Pour beaucoup l’été est synonyme de balades en nature et de randonnées. Mais saviez-vous que cette saison est également propice aux piqûres de tiques et autres insectes? Afin de prévenir et de les éviter, voici nos conseils pratiques pour profiter de votre été en toute sérénité !
Tiques : où les trouve-t-on ?
Les tiques sont des petits acariens parasites vivant principalement dans les zones humides et boisées : forêts, hautes herbes, parcs, amas de feuilles mortes…
Elles s’accrochent à la peau en mor/dant grâce à leur rostre (appareil buccal) : c’est pourquoi on parle de morsure de tique plutôt que de piqûre de tique. Une fois fixées à la peau, les tiques se nourrissent du sang de leur hôte.
Les tiques préfèrent les températures modérées et humides : le risque est plus élevé de se faire piquer par une tique entre mars et novembre. Elles sont même présentes en montagne jusqu’à 2000m d’altitude !
Il existe une carte des tiques en Suisse pour visualiser les zones à risques sur le site de la Confédération Suisse
Près de Genève, on trouve une concentration plus forte de tiques aux alentours des rivières (Rhône, Allondon, Versoix…) ou des sous-bois comme le Bois de Chancy.
Une piqûre de tique, à quoi ça ressemble ?
Indolore, une piqûre de tique passe souvent inaperçue. Pour la repérer, il faut inspecter minutieusement votre peau, notamment les zones de plis telles que les aisselles, l’aine, le creux du genou, la nuque, le cou, le nombril…
Une tique accrochée ressemble à une petite boule noire en relief, parfois aussi petite qu’une tête d’épingle et peut être confondue avec une écharde. L’apparition de rougeurs n’est pas systématique.
Que faire en cas de piqûre de tique ?
En cas de piqûre, il faut retirer rapidement la tique pour éviter le risque de transmission d’infection. Utilisez un tire-tique et désinfectez la zone après le retrait.
Consultez votre médecin si :
- La tique est restée accrochée plus de 72h
- Une rougeur étendue apparaît dans les jours suivants
- Vous avez des symptômes inhabituels tels que inflammation de la peau, fièvre, douleurs articulaires ou maux de tête
Quels risques suite à une piqûre de tique ?
Certaines tiques peuvent transmettre la maladie de Lyme, touchant chaque année 10’000 personnes en Suisse. Cette maladie bactérienne peut entraîner :
- Symptômes grippaux
- Maux de tête, fatigue
- Douleurs et troubles articulaires (arthrite de Lyme)
- Problèmes cutanés
- Paralysies
- Troubles auditifs et neurologiques
À ce jour en Suisse, il n’existe pas de vaccin autorisé contre la maladie de Lyme.
Dans des cas plus rares, les tiques peuvent aussi transmettre la méningo-encéphalite à tiques (FSME) (300 à 400 cas en Suisse chaque année). Il est recommandé de se faire vacciner, la FSME étant endémique sur tout le territoire suisse car une fois la maladie déclarée, il n’existe pas de traitement.
Comment éviter les piqûres de tiques ?
- Évitez les hautes herbes
- Portez des vêtements couvrants (manches longues et pantalon)
- Optez pour une tenue de couleur claire : les tiques seront plus facilement repérables
- Utilisez une protection répulsive contre les insectes (efficace sur une courte durée)
- Après une sortie en forêt, inspectez votre corps et vos vêtements à la recherche de tiques
- Si vous avez des animaux, inspectez-les également.
Soyez particulièrement attentif avec les personnes qui ont des taches de rousseurs, des grains de beauté ou la peau foncée car les tiques sont moins facilement visibles.
Les autres piqûres d’insectes fréquentes en été
Voici une liste non exhaustive des autres nuisibles qui peuvent vous causer des piqûres :
1. Moustiques
- Aspect : petits boutons rouges en relief qui démangent
- Que faire en cas de piqûre de moustique ? Éviter de gratter et appliquer une crème apaisante (type antihistaminique)
- En prévention : Moustiquaires, répulsifs anti-moustiques, vider les eaux stagnantes chez vous
2. Guêpes, abeilles et frelons
- Aspect : douleur vive, gonflement local et rougeur
- Que faire en cas de piqûre de guêpe ? Retirez doucement le dard (si présent), désinfectez et appliquez du froid pour la douleur. Surveillez les signes d’allergie.
- En prévention : Éviter de marcher pieds nus et de laisser des aliments sucrés à l’extérieur.
3. Aoûtats
- Aspect : Boutons rouges souvent groupés qui démangent
- Que faire en cas de piqûre d’aoûtat ? Prenez une douche dès le retour, changez de vêtements et appliquez une crème calmante.
- En prévention : porter des vêtements couvrants
Consultez un professionnel de santé dans les cas suivants :
- Piqûre avec signes de surinfection (douleur, chaleur, pus…)
- Forte fièvre
- Réaction allergique importante
- Apparition de symptômes persistants
