Les migraines sont des maux de tête intenses et souvent invalidants qui vont bien au-delà d’un simple mal de tête. Elles se caractérisent par une douleur pulsatile, généralement d’un seul côté de la tête, et peuvent être accompagnées de nausées, de vomissements et d’une sensibilité extrême à la lumière et au son. D’après MedPortal, « en Suisse, la prévalence dans la population de la migraine est de 11.8%. »

💡 Les facteurs déclenchants 

Les déclencheurs de migraine sont variés et comprennent : le stress, certains aliments, les changements hormonaux, le manque de sommeil et les facteurs environnementaux. Identifier ces déclencheurs peut être un premier pas important dans la gestion des migraines.

💡 Gestion d’une crise

Une crise de migraine s’approche ? Nausées, sensibilité à la lumière, douleurs pulsatives ?
Agir vite peut réduire son intensité :

💥 Trouvez un endroit calme et sombre pour vous reposer.

💥 Les compresses froides sur le front peuvent soulager la douleur.

💥 La respiration profonde et la relaxation aident à réduire l’intensité.

Pour plus d’informations sur les migraines, veuillez consulter votre médecin.
Notre équipe médicale est disponible à Champel au 022 788 11 11 ou à Rive au 022 312 11 11.