On entend souvent parler d’hypnose : mais savez-vous réellement ce que c’est ? Dans cet article, on fait le point sur ce qu’est l’hypnose thérapeutique, en quoi ses résultats sont bluffants et et à quel moment y avoir recours. C’est quoi l’hypnose ? L’hypnose fait partie des thérapies brèves, c’est-à-dire

Durant l’hiver, le froid, la fatigue, les maladies saisonnières ou encore le manque de lumière viennent mettre notre corps et notre esprit à rude épreuve. Pour soutenir l’organisme et retrouver un équilibre durant cette saison, voici notre sélection de 3 médecines alternatives à tester pour prendre soin de soi durant l’hiver ! 1.