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Ligament croisé : pourquoi cette blessure est la plus fréquente en ski ?

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skieurs tombés dans la neige avec rupture du ligament croisé

Qu’est-ce que le ligament croisé ?  Qu’entendons nous par : « Je me suis fais le ligament croisé » ? De son nom complet “rupture du ligament croisé antérieur”, cette blessure est une déchirure complète ou partielle (parfois un « simple » étirement ou une entorse) du ligament croisé antérieur du genou. Ce ligament est important pour

Nos 5 conseils pour démarrer ou reprendre une activité sportive 

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Avec l’arrivée des beaux jours, vous souhaitez reprendre le sport ? Sachez que c’est possible à n’importe quel âge et peu importe sa condition physique ou ses pathologies ! Que ce soit une reprise du sport post partum, après une blessure ou pour la première fois, il suffit de s’écouter